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Février est souvent synonyme de températures basses, de fatigue accumulée et de virus qui circulent activement. Pour éviter les coups de froid et préserver votre vitalité, il est essentiel d’adopter…
Les infections dues au rhume sont si répandues que très peu de gens y échappent chaque hiver. Le rhume est une infection virale bénigne des voies res…
La Défenseure des droits (DDD), Claire Hédon, a publié un rapport à l’occasion de la journée internationale des droits de l’enfant sur le défaut de p…
Juin, juillet, août... La période des vacances estivales rime souvent avec des heures d'exposition au soleil ! Ces moments de détente peuvent malheur…
Marcher 10 000 pas par jour est souvent cité comme un objectif clé pour améliorer la santé et le bien-être. Bien que l’objectif des 10 000 pas puisse…
Rincez à l'eau claire rapidement s'il y a du sable ou du sel. Des huiles de douche apaisantes sont à favoriser. Tamponnez à l'essuyage. Appliquez en…
Que vous partiez à la plage, à la montagne ou que vous restiez en ville, voici une liste de produits incontournables pour prendre soin de vous pendan…
Soyez conscient des signes et symptômes de la déshydratation (soif intense, bouche sèche, peau sèche, fatigue, étourdissements…). Si vous ressentez c…
Le retour des beaux jours est une invitation à profiter pleinement du plein air et des belles journées ensoleillées. Assis dans un jardin parfumé, su…
Lorsque les températures grimpent, notre corps est plus susceptible de se déshydrater. Comprendre la déshydratation, reconnaître ses signes et savoir…
A cause de la chaleur et de l’humidité, les moustiques sont de retour. L’humidité permet aux œufs pondus de se développer en se nourrissant de bactér…
Protéger sa peau du soleil est essentiel pour prévenir les coups de soleil, le vieillissement prématuré et les risques de cancer de la peau. Cet arti…
Des antalgiques pour soulager la fièvre et les douleurs, des antihistaminiques pour les allergies et les piqûres d'insectes. Si vous suivez un traite…
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